I forrige uke var jeg ferdig med min 6 ukers barsel-periode, noe som betyr at jeg kan begynne å trene igjen!! Kroppen er lettere skadet etter svangerskapet, så my må rettes på. Magen må strammes inn, rumpa må strammes opp, og armer og ben må formes på nytt. Det er der Zumba kommer inn i bildet! I forrige uke var første treningsøkt, og 20 minutes express ble satt inn i dvd-spilleren. Det gikk bedre enn jeg hadde fryktet!

Jeg kom meg gjennom alle 20 minuttene, og selv om pusten Les videre →